Bananenbrood muffins

Bananenbrood muffins

Ingrediënten (voor 6 stuks)

  • 2 rijpe bananen
  • 4 eetlepels zonnebloemolie
  • 2 eetlepels honing
  • 1 ei
  • 125 gram volkorenmeel
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl koekkruiden
  • optioneel: 10 walnoten

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Prak de bananen en meng met een vork de olie, honing en ei er doorheen.
  3. Meng in een andere kom het volkorenmeel met het bakpoeder en de koekkruiden.
  4. Giet het bananenmengsel bij het meelmengsel en roer goed door elkaar.
  5. Roer nu (optioneel) de walnoten erdoor.
  6. Schep het beslag in de muffinvorm en bak de muffins ongeveer 25 minuten in de oven.
  7. Haal de muffins uit de vorm, laat afkoelen en eet er lekker eentje op. (De rest kun je een paar dagen buiten de koelkast bewaren. Invriezen kan ook heel goed.)

    1 muffin (zonder walnoten) bevat 177 calorieën. Met walnoten bevat 1 muffin 260 calorieën.

52 thoughts on “Bananenbrood muffins”

  1. Pingback: Dividend
  2. Pingback: 티비위키
  3. Pingback: 웹툰 사이트
  4. Pingback: Buy Guns In usa
  5. Pingback: เกม 3D
  6. Pingback: Visit Website
  7. Pingback: ks quik
  8. Pingback: tải 789club
  9. Pingback: massage in room
  10. Pingback: 123up
  11. Pingback: go right here
  12. Pingback: phim co trang
  13. Pingback: jebjeed888
  14. Pingback: sos evakuators
  15. Pingback: som777
  16. Pingback: Aviator
  17. Pingback: BAU_2025
  18. Pingback: lazywin888
  19. Pingback: Mostbet
  20. Pingback: website